Comunicado de la Dirección General de Infraestructuras y Programas de la Actividad Física y el Deporte de la Comunidad de Madrid

La actividad física y deportiva en cualquiera de sus modalidades es sin duda muy necesaria para la sociedad, no podemos olvidar lo innumerables beneficios que la práctica deportiva tiene.
 

•     Mejoras en el sistema musculo-esquelético. Unos músculos y huesos más fuertes harán que se produzca una deceleración de la pérdida de masa muscular y ósea. Por tanto se previenen y se mejoran enfermedades asociadas a dicho sistema tales como la osteoporosis, enfermedades articulares degenerativas, artrosis, etc.

 

•     Mejoras en el sistema cardiovascular. Así podremos prevenir enfermedades cardíacas y circulatorias. También se disminuyen factores de riesgo cardiovasculares como la dislipidemia, diabetes y obesidad.

 

•     Mejora en la coordinación en todos nuestros movimientos.

 

•     Se reduce el porcentaje de tejido adiposo, evitando la obesidad y las enfermedades asociadas.

 

•     Mejora nuestra autoestima y el estado de ánimo y se incrementan las relaciones sociales, reduciendo el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión.

 

•     Se mejoran las buenas conductas alimenticias y se abandona el consumo de tabaco y otros hábitos nocivos para la salud.

 
Por estas razones y sin olvidar todo lo que enseña y los valores que se inculcan desde el deporte como el trabajo en equipo, el compañerismo, la solidaridad, la humildad, el esfuerzo o el sacrificio entre otros, hoy celebramos que aun siendo conscientes de la situación, y de las medidas que se deberán tomar, el DEPORTE volverá a partir de septiembre si la situación actual provocada por el COVID-19 no lo impide.

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